Soy Gianina, Licenciada en Nutrición, atleta y apasionada por ayudar a las personas a transformar su alimentación y su entrenamiento.

Mas que nutrición, una forma de vivir.

Entreno en gimnasios desde hace más de 15 años y hace 2 que compito en deportes de fuerza. Eso me enseñó que la constancia, la disciplina y el equilibrio son clave para alcanzar cualquier objetivo.

Como nutricionista deportiva, acompaño tanto a atletas como a personas fisicamente activas que quieren sentirse mejor, rendir más o transformar su cuerpo.

Me gusta estar presente en el proceso de cada persona: escuchar, guiar y celebrar los progresos. Porque la nutrición no es solo un plan en papel, es acompañamiento real.

Además de la práctica, disfruto compartir conocimiento. Por eso participé como disertante en jornadas de nutrición en CrossFit y colaboré en proyectos de investigación.

Hoy también comparto mi día a día, consejos y experiencias con una comunidad de más de 18.000 personas en Instagram.

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Nutricionista deportiva

Lic. Gianina Focarazzo

Además de llevar mas de 15 años entrenando y 2 compitiendo, a lo largo de estos años me he formado de multiples maneras, siempre buscando saber un poco más, para ayudar un poco más.

¿Qué valida mis conocimientos?

🎓 Formación: Licenciada en Nutrición (UNC), Postgrado en Nutrición, Suplementación y Farmacología en el Deporte (Univ. Barcelona).

📏 Especialidad: Antropometrista ISAK Nivel 1 y 2.

💪 Cursos clave: Nutrición deportiva con Francis Holway, fisiología del ejercicio, nutrición en la mujer, farmacología aplicada al deporte.

😊 Experiencia: Consultorio privado, investigaciones en torneos de powerlifting y proyectos científicos, disertante en jornadas deportivas.

Ya sea que quieras competir, mejorar tu rendimiento o simplemente entrenar mejor y sentirte más seguro con tu alimentación, me encantaría acompañarte en el proceso.